안녕하세요 오늘은 아르기닌의 효능에 대해서 말씀드리려 합니다. 아르기닌 아르기닌은 단백질을 구성하는 20가지 아미노산 중 하나입니다. 특히 활력에 좋다는 굴, 장어 등에 다량 함유된 아미노산으로 활력, 스테미너 식품으로 유명하죠. 아르기닌의 효능 및 섭취 목적 아르기닌을 섭취하시는 분들은 활력이 떨어진 중년 남성, 운동/헬스인, 에너지 보충을 원하는 학생, 여성 등 다양한데요, 아르기닌을 섭취하는 목적은 혈류 증가, 혈관 확장을 하기 위해서라고 보시면 됩니다. 아르기닌이 생성하는 산화질소는 혈관 벽을 확장시켜 혈류량을 증가시키는데요, 이렇게 혈류가 증가하면 운동 수행능력과 지구력 및 체력이 매우 높아집니다. 실제 KCI 등재된 논문에서 L-아르기닌 성분 섭취..

국내의 한 연구에 따르면 발기부전을 겪고 있는 남성은 30대 23%, 40대 34%, 50대 64%으로 나타났습니다. 발기부전의 원인으로는 잦은 고칼로리 음식 섭취, 흡연과 음주, 스트레스 등이 대표적이었습니다 주목해야 할 점은 중년기 이후 흡연과 비만, 음주 등을 교정해 봤자 발기부전을 유의미하게 낮출 수 없다는 연구 결과가 있습니다. 그래서 많은 중년 남성들이 간단히 먹을 수 있는 발기부전치료제에 의존하곤 합니다. 참고 논문: Derby CA, Mohr BA, Goldstin I, Feldman HA, Johannes CB, McKinlay JB. Modifiable risk factors and erectile dysfunction: can lifestyle changes modify risk Ur..

예전과는 달리 밤에 의기소침해지고, 활력이 크게 줄어버리는 바람에 부부 관계가 힘드신가요? 오늘은 자신없는 남성분들을 위해 남자 정력 영양제 닥터놀로지 밤부스트포션을 소개 하려고 합니다. 닥터놀로지는 현직 의사가 공부해서 만드는 프리미엄 영양제 브랜드로, 모든 제품을 현직 의사가 직접 설계한다고 합니다. 남자 정력 영양제 밤부스트포션 소개에 앞서, 제품명에 여러 뜻이 있는데요, 밤은 night(저녁/밤), bomb(폭탄)의 중의적인 의미이고 boost(힘)는 끌어올리다, potion(포션)은 물약 이라는 뜻입니다. 정리하자면 '밤을 폭발시키는 물약' 이라는 뜻을 가지고 있습니다. 남자 정력 영양제 밤부스트포션의 대표 원료는 아르기닌입니다. 아르기닌은 우리 몸속 단백질을 구성하는 20가지 아미노산 중 하나..

건강한 하루를 보내기 위해서는 몇 가지 중요한 습관과 신경 써야 할 요소들이 있습니다. 아래에 건강한 하루를 보내기 위한 몇 가지 팁을 제시해 드리겠습니다: 충분한 수면: 하루 동안 충분한 수면을 취하는 것은 건강에 매우 중요합니다. 잠을 충분히 자는 것은 체력을 유지하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 평균적으로 성인은 하루에 7-9시간의 수면이 필요하며, 개인의 수면 요구량에 맞게 조절해야 합니다. 균형 잡힌 식단: 영양 가득한 식사를 섭취하여 건강을 유지하세요. 채소, 과일, 전체 곡물, 단백질 (흰살생선, 닭고기, 콩, 두부 등), 건강한 지방 (올리브 오일, 아보카도 등)을 포함한 다양한 식품을 먹는 것이 중요합니다. 또한 식사를 건너뛰지 않고 정기적으로 섭취하고 적절한 포션 크기를 유..